Hanteln - 2er-Set 5kg - blau
- Hilft, die Kraft auszugleichen
- Sorgen Sie für eine gleichmäßige Belastung beider Körperseiten
- Hanteln können der ideale externe Widerstand bei Isolationsübungen für bestimmte Muskelgruppen sein
- Nützlich für multiplanare Bewegungen wie Ausfallschritte, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren.
- Die Hanteln entwickeln gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Muskeln und Stärke für Schwergewichtsergebnisse.