Grainmill - Vollkorn-Jumbo-Hafer 1 kg
von murukali.com
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- Super zum Garnieren von Gebäck
- Senkt den Cholesterinspiegel
- Reich an löslichen Ballaststoffen
- Für Vegetarier geeignet
- Ohne Zuckerzusatz und Konservierungsstoffe
- Ideal für selbstgemachtes Granola und Müsli
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Zubereitung:
Gebackene Haferflocken;
Die Grainmill Oats mit Öl und Honig verrühren. Die Mischung auf ein Backblech mit Rand geben und gleichmäßig verteilen. 45–55 Minuten backen und dabei gelegentlich umrühren. Nach dem Abkühlen mit Milch oder Joghurt servieren und mit Obst Ihrer Wahl garnieren.
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Über Nacht eingeweichter Haferbrei:
In einem Glas die Grainmill Jumbo-Haferflocken, Milch, Chiasamen, Honig und Zimt vermischen. Gut verschließen und gut schütteln. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Kalt mit den gewünschten Toppings servieren.
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Haferflockenbrei
40 g Grainmill Jumbo-Haferflocken mit 260 ml kaltem Wasser in einem Topf verrühren und bei mittlerer Hitze auf dem Herd erhitzen. Nach 10–15 Minuten Kochzeit servieren.
